O sistema linfático é uma rede complexa
de vasos que movem fluidos através do corpo. Estes fluidos são
responsáveis por transportar as toxinas para longe das células
saudáveis, além de trazer materiais para as células que estão lutando
contra vírus ou infecções. Apesar do fluido se mover através do sistema
linfático, ele não tem o seu próprio mecanismo de bombeamento. A
drenagem linfática é um tipo de terapia que serve para ajudar a linfa a
fluir mais facilmente.
A principal função da drenagem linfática
é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos
metabólicos. Ao serem retiradas do local armazenado, tais substâncias
são encaminhadas para o sangue através da circulação. Essa técnica
também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema
imunológico, é relaxante e tranquilizante, combate a celulite e a
gordura localizada e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo.
Benefícios da Drenagem Linfática- Desintoxica o organismo
- Elimina líquidos acumulados no organismo
- Ativa o sistema imunológico
- Atua como analgésico
- Alivia hematomas e inchaços após cirurgias plásticas
- Auxilia no tratamento da celulite
O sistema linfático tem que funcionar bem e deve estar saudável para que não haja o aparecimento de celulite na pele.
A linfa (líquido presente entre as
células e que apresenta uma composição semelhante a do plasma sanguíneo)
é importante para transportar nutrientes e para remover fluidos e
proteínas em excesso e para prevenir o inchaço do corpo.
O sistema linfático serve para manter as
células irrigadas, e também para drenar as toxinas, restos do processo
de metabolismo e para manter o equilíbrio da hidratação nas células.
Quando há problemas de circulação da linfa, ocorre a celulite. A
celulite pode também ser originada por má alimentação e falta de
exercícios físicos.
Ao entender o funcionamento do sistema
linfático, podemos perceber melhor como a celulite aparece. Existem
impurezas debaixo da pele, e a linfa não consegue limpar tudo. Estas
impurezas misturam-se com gordura e criam pequenos entupimentos sólidos
debaixo da pele, a celulite. A drenagem linfática ajuda na sua remoção
pois ajuda a soltar estes nódulos entupidos.
Drenagem Linfática e Emagrecimento
A drenagem linfática é indicada para a
eliminação de líquidos e toxinas acumuladas, levando à diminuição de
medidas do corpo. Porém, não ocorre a eliminação de gordura propriamente
dita. O sistema linfático e os rins não tem a capacidade de filtrar
gordura. Quando ouvir que com drenagem linfática ocorrerá a eliminação
de gordura através da urina, saiba que esta informação não procede.
Para eliminar gordura e emagrecer, temos
de estimular as reações químicas do nosso organismo a transformá-las em
glicose para suprir as necessidades calóricas do corpo.
A maneira mais eficaz de emagrecer é
através da estimulação do aumento da massa muscular. Isso faz com que
ocorra uma troca da massa gorda por massa magra e, neste caso, ocorrerá
sim eliminação de gordura. Quando o corpo tem mais massa muscular, gasta
mais calorias, fazendo emagrecer.
Como é Feita a Drenagem Linfática
A drenagem linfática manual (massagem)
consiste em movimentos circulares, suaves e precisos sobre o caminho
percorrido pelos vasos linfáticos. Na versão mecânica, alguns aparelhos
reproduzem o movimento de pressão e descompressão. Em outras versões, há
aparelhos que aplicam estimulação elétrica em pontos específicos do
corpo.
Indicações da Drenagem Linfática
A drenagem é indicada no combate e
prevenção da celulite e gordura localizada. A massagem também é a
principal indicação para recuperação de inchaços pós-cirúrgicos,
especialmente nos casos de cirurgias plásticas (lipoaspiração,
mamoplastia, cirurgia de abdômen e rosto). Nesses casos, a drenagem
ajuda o organismo a reagir, eliminando líquidos que causam o inchaço e
acelerando a recuperação.
A massagem também é indicada para casos
de má circulação sanguínea, varizes, tensão muscular, enxaqueca,
hipertensão e até sinusite. Além disso, por estimular o sistema nervoso
parassimpático, é ótima para relaxar e afastar o estresse.
O método é contra-indicado apenas para
quem sofre de insuficiência renal, trombose, hipertireodismo e para
portadores de tumores no sistema linfático.
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